先日書いた
の続きになりますが。
悩みや問題、自分の中のモヤモヤ事が起きたとき、
みなさんはどうしますか？
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わたしはいつかの記事にも書きましたが
「ゼロ秒思考」に習った方法で
解決への糸口を見つけていきます。
主婦でも実践！『ゼロ秒思考』で思考力を鍛えよう。「最近読んだ本の中で一番影響を受けた本は何ですか？」
と聞かれたら、
私なら『ゼロ秒思考』と『THE THREE HAPPI...
A4サイズの用紙に
１分くらいで
自分の頭の中に湧いてくることを
どんどん書き出します。
スピーディーに。
深く考えないことがポイント。
書き進めていくと、
モヤモヤした自分の思考回路がスッキリするのでおススメです(^^♪
今回の習い事の件についても、
ざっと書き出してみました。
汚い字で失礼します💦
誰かに確認することや
あきらめポイント、
これならできるポイントや、
これからどんな風に動いていこうか、ということなどが
明確になって、
頭の中も気持ちもがスッキリします。
今回の習い事問題、
ひとまずは
①スイミングを目標である「平泳ぎ」で合格したら卒業する。
本当は「バタフライ」までが目標だったけど、本人にそこまでのガッツがないので諦めました(笑)
②参加できる月・火曜日のうちで、体験を継続。
③先輩ママさんやパパさんに相談してみる。
の方針で動いてみようと思います。
私の頭のモヤモヤ解消法でした！
それでは、また☆
バッシュやウェアを買ってもらい、やる気満々な息子。安定のシャツインスタイルで！
